Bezglutenska dijeta i celijačna bolest

Celijačna bolest ili glutenska enteropatija je autoimuno oboljenje koje se karakteriše trajnom nepodnošljivošću glutena, bjelančevine pšenice, ječma i raži a možda i zobi. Ona se javlja kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju i u velikom broju slučajeva zastupljen je asimptomatski oblik, to jeste da je osoba prividno zdrava i nema nikakvih alarmantnih simptoma bolesti. Kako je ovo autoimuna bolest, osobe kada unesu gluten u organizam on je prepoznat kao strano tijelo i organizam se brani Read more…

Ateroskleroza – kako nastaje i koji su faktori rizika

Ateroskleroza je oboljenje velikih i srednjih arterija gdje se na unutrašnjim zidovima taloži holesterol i formiraju se plakovi koji značajno smanjuju protok krvi, a ponekad mogu da izazovu i potpuno začepljenje krvnog suda. Arterije koje su zahvaćene procesom ateroskleroze gube elastičnosti zbog toga vrlo lako dolazi do njihovog pucanja. Nastali plakovi mogu da posluže i kao mjesto za nastanak krvnog ugruška koji će rezultirati trombozom ili embolijom odnosno dovešće do iznenadnog i potpunog prekida protoka Read more…

Medicinski ultrazvuk (UZ)

Ultrazvuk spada u slikovne (imidžing) dijagnostičke metode. To je jedna od najrasprostranjenijih slikovnih dijagnostičkih metoda na našim prostorima. Svoju veliku popularnost u svakodnevnoj medicinskoj praksi ultrazvuk duguje kobinaciji niske cijene, relativno vikoske efikasnosti i odsustvu negativnih efekata. Medicinski ultrazvuk koristi osobinu ultrazvučnih talasa (zvučni talasi čija je frekvencija veća od          20 000 herca) da se odbijaju kada naiđu na tijelo različite gustine od sredine kroz koju su predhodno putovali. Što je gustina tijela veća, to Read more…

Ambrozija

Suočeni smo sa činjenicom da smo svakodnevno okruženi sa vijestima vezanim za ambroziju, ali opet malo znamo o njoj. Ambrozija (lat. Ambrosia artemisiofolia) je jedna od najopasnijih alergenih biljaka na svijetu. U Evropu je donijeta iz Amerike krajem 19. vijeka.  Jedna biljka može proizvesti više od milijardu zrna polena koji se uz pomoć vjetra mogu raspršiti na površinu od više kvadratnih kilometara. Zrno polena zadržava klijavost i do 40 godina. Polen ambrozije je odgovoran za 50 Read more…

5 čajeva koji se koriste za prevenciju i liječenje upale mokraćnih puteva  

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Infekcija mokraćnih puteva je najčešće oboljenje urinarnog sistema. Naročito se često javlja kod žena zbog anatomije urogenitalnog sistema jer je put koji bakterija prođe do mokraćne bešike mnogo kraći nego kod muškaraca. Infekciju najčešće izazivaju bakterije koje raznim putevima dospiju do urinarnog trakta. U velikom broju slučajeva infekciju izaziva Escherichia coli koja je normalni stanovnik crijevne flore. Pored nje infekciju izazivaju i Mycoplasma i Chlamidia.Upala se češće javlja kod mladih žena koje tek stupaju u seksualne Read more…

Lokalna anestezija u dječijoj stomatologiji – DA ili NE?!

Rad sa djecom je poseban, sa jedne strane lijep, iskren i opušten, a sa druge jako zahtjevan. Od prvog susreta sa stomatološkom ambulantom mora se voditi računa da dijete na ispravan način prihvati saradnju. U ovom procesu jako je bitno da roditelji od početka pričom i ispravnim pristupom pripreme dijete, a takođe je bitan pristup stomatologa. Na prvom pregledu, pa preko jednostavnijih procedura dijete bi trebalo upoznati sa instrumentima i radom u stomatološkoj ambulanti. Ono Read more…

Magnezijum – čuvar srca, mišića i nervnog sistema

Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala u našem tijelu. Neophodan je za zdravlje srca, mišića i nervnog sistema.  On reguliše procese proizvodnje energije u ćelijama i rad više od 300 enzima, smanjuje neuromišićnu razdražljivost, štiti srce i krvne sudove, učestvuje u mineralizaciji kostiju. Namirnice naročito bogate magnezijumom su: zeleno lisnato povrće (špinat, kelj, brokula), mahunarke, žitarice, orašasti plodovi, morske ribe (sardine, tunjevina, losos), mlijeko itd. Preporučeni dnevni unos magnezijuma za odrasle osobe je oko 300 Read more…

Dijetna vlakna – značaj u ishrani

Ishranom pored glavnih hranjivih materija (masti, proteini i šećeri) u organizam unosimo i dijetna vlakna koja imaju veliku ulogu u našoj ishrani i zdravlju, a o kojima malo znamo. Dijetna vlakna zapravo predstavljaju složene ugljene hidrate: celuloza, hemiceluloza, pektin, lignin, rezistentni skrob, biljne smole, gume i drugo. Danas im se sve više pažnje posvećuje jer imaju izuzetno važnu ulogu u probavnim procesima a isto tako su bogati i vitaminima. Razlikujemo  rastvorljiva i nerastvorljiva dijetna vlakna. Read more…

Kada se umnjak mora izvaditi

Kada analiziramo samu riječ „umnjak“, jasno nam je da se ne radi o „običnom“ zubu. Latinski naziv ovog zuba (Dens sapiens) u prevodu znači „zub mudrosti“. To je zub koji nam pravi više problema nego koristi, te je često osuđen na vađenje. Ovih zuba svaki čovjek trebalo bi da ima četiri, a niču od 18. do 30. godine života. To je posljednji zub u nizu, te se popularno naziva i osmica. Ono što je bitno Read more…

7 najčešćih simptoma srčanih bolesti

Srčane bolesti su glavni uzrok smrti u svijetu. 2008. godine čak 30% svih smrtnih ishoda širom planete je pripisano srčanim bolestima. Iako su polovinom 20. vijeka razvijene zemlje prednjačile po broju oboljelih od srčanih bolesti, danas smrtnost od srčanih bolesti je najveća u srednje razvijenim i nerazvijenim zemljama, dok u visoko razvijenim pokazuje tendenciju pada. U borbi protiv srčanih bolesti najvažnija je prevencija i rano otkrivanje bolesti. U ovom tekstu ćemo navesti najvažnije faktore rizika, Read more…