Kičmeni stub je  građen iz pršljenova i hrskavičavih diskova između njih. U slučaju pucanja spoljašnjeg omotača diska, njegova unutrašnjost – pulpa izlazi van i vrši pritisak na nervne  završetke izazivajući bolno stanje poznato kao diskus hernija.

Ova problematika je danas sve učestalija, naročito među mladim osobama prije svega zbog načina života – nedostatka sporta i dugotrajnog sjedenja za računarom.

Uzrok : Najčešće nastaje zbog ponavljanih manjih trauma ili jedne veće traume (podizanja tereta ili drugog jačeg napora) uz neadekvatno držanje kičme.

Simptomi : Diskus hernija najčešće zahvata slabinski ili vratni dio kičme. Slabinska diskus hernija se karakteriše pojavom bola koji  se iz krsta širi u odgovarajuću nogu, a često je praćeno trnjenjem duž odgovarajuće noge. Tegobe se pogoršavaju  pri kašlju , kihanju, pokretu.  Vratna hernija će se prezentovati sličnim tegobama ali koje zahvataju vrat i odgovarajuću ruku.

Liječenje: U ranoj, bolnoj fazi preporučuje se mirovanje uz upotrebu lijekova za smanjenje bola te  hladnijih obloga na bolno mjesto. Kada  prođe rana faza (kada se bolovi smanje) preporučuje se fizikalna terapija i generalno manje mirovanja. Rekreativna vožnja bicikla kod većine  smanjuje bolove.

Ukoliko na ovakav način ne dođe do poboljšanja ili dođe do pogoršanja stanja ( sa slabostima mišića ili problema sa stolicom ili mokrenjem) obično se preporučuje operativno liječenje.

Da bi ste spriječili pojavu diskus hernije preporučuje se da:

  • Se bavite sportom i radite na jačanju mišića trupa.
  • Radite na pravilnom držanju tijela
  • Zauzimate pravilan položaj tijela pri podizanju tereta
  • Održavate zadovoljavajuću tjelesnu težinu (spriječite gojaznost)

 Dr Mladen Petić

Categories: Medicina