Da li znate da li je vaša telesna težina u zdravim granicama?
Indeks telesne mase (BMI – Body Mass Index) je najbrži način da to otkrijete. Samo uz nekoliko osnovnih podataka – visinu i težinu – možete dobiti jasnu sliku da li ste u zoni optimalnog zdravlja ili postoji rizik od prekomerne težine ili pothranjenosti.
Zašto je važno znati svoj BMI?
-
Daje vam jasan uvid u trenutno stanje organizma.
-
Pomaže u prevenciji bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija i srčana oboljenja.
-
Omogućava da pravovremeno preduzmete korake za zdraviji i duži život.
-
Rezultat dobijate odmah, a uz njega i stručne savete naših lekara – samo za Vas.
Kategorije BMI vrednosti:
-
Ispod 18,5: Pothranjenost
-
18,5 – 24,9: Normalna telesna težina (idealno stanje)
-
25 – 29,9: Prekomerna težina
-
30 i više: Gojaznost
Sada je pravi trenutak da proverite gde se Vi nalazite!
Kako funkcioniše?
-
Popunite kratku formu na kraju ovog članka.
-
Unesite visinu, težinu i osnovne podatke.
-
Kliknite na dugme „Izračunaj moj BMI“.
Naš tim lekara će obraditi vaše podatke i u roku od nekoliko dana poslati vam detaljan rezultat na email. Uz brojčanu vrednost dobićete i stručno objašnjenje kategorije u kojoj ste (normalna težina, prekomerna težina, gojaznost…) i personalizovane savete za unapređenje Vašeg zdravlja.
Prednost našeg BMI kalkulatora je što ne dobijate samo broj, već i stručnu interpretaciju i praktične preporuke. Dakle – nije generički odgovor, već analiza prilagođena Vama.
Ispunite formular ispod i saznajte svoj BMI sa stručnim savetima našeg tima – jednostavno, besplatno i poverljivo.