Blog

Šta je BMI i zašto je važan? BMI (Body Mass Index) ili indeks telesne mase je jednostavan matematički alat koji meri odnos između težine i visine. Cilj BMI-a je da proceni da li je vaša telesna težina u okviru zdravih granica u odnosu na vašu visinu. Ovaj parametar je koristan kao početna tačka u proceni zdravlja, jer ukazuje na potencijalne rizike povezane sa pothranjenošću, prekomernom težinom ili gojaznošću. Kategorije BMI vrednosti su: Manje od 18,5: Saznaj više…

Već dugo pokušavate da smršate, ali se čini da rezultati uvek izmiču? Sanjate o vitkoj liniji, ali niste sigurni koji je pravi način da je postignete? Sada konačno možete da preoblikujete svoje telo na zdrav i efikasan način. Naš onlajn kurs uz video lekcije je tu da vas vodi kroz ceo proces korak po korak, pružajući odgovore na vaša pitanja, personalizovane savete i podršku stručnjaka. Zašto je ovaj kurs pravi izbor za tebe? Naučićete kako Saznaj više…

Dobrodošli na Pitajte doktora, vodeću online platformu za medicinsko savetovanje i informisanje! Platforma je osnovana pre više od 10 godina sa ciljem pružanja pouzdanih odgovora na vaša zdravstvena pitanja. Od svog osnivanja, naša platforma je postala značajan resurs za hiljade korisnika. Naša misija je da vam omogućimo brz i jednostavan pristup stručnim medicinskim savetima, kako biste bili sigurni da donosite ispravne odluke o svom zdravlju i zdravlju vaših bližnjih, bez obzira gde se nalazite jer se Saznaj više…

Uvod Kondilomi, poznati i kao genitalne bradavice, predstavljaju jednu od najčešćih polno prenosivih infekcija uzrokovanih humanim papiloma virusom (HPV). Ova bolest može izazvati nelagodu i zabrinutost kod obolelih, ali se, uz odgovarajuće lečenje, može uspešno kontrolisati. Razumevanje uzroka, načina prenosa i mogućnosti lečenja ključno je za prevenciju i pravovremeno rešavanje problema. Šta su kondilomi? Kondilomi su male bradavice koje se najčešće pojavljuju na genitalnoj regiji, anusu ili u okolini tih područja. Kod muškaraca se mogu Saznaj više…

Uvod Bolovi u zglobovima su česta tegoba koja može nastati iz različitih razloga, ali vrlo često su povezani sa artritisom i reumatskim bolestima. Ove bolesti mogu uzrokovati upalu, bol i ukočenost zglobova, što značajno utiče na kvalitet života. Prepoznavanje simptoma i pravovremeno lečenje mogu pomoći u ublažavanju bola i očuvanju funkcionalnosti zglobova. U ovom članku istražićemo najčešće simptome artritisa i reumatskih bolesti, kao i opcije za dijagnostiku i lečenje. Šta je artritis? Artritis je termin Saznaj više…

Uvod Koža je najveći organ našeg tela i igra ključnu ulogu u zaštiti organizma od spoljnih faktora, regulaciji telesne temperature i izbacivanju toksina. Međutim, koža je izložena brojnim izazovima, uključujući akne, suvoću, ekceme, alergijske reakcije i starenje. Ovi problemi mogu uticati ne samo na fizičko zdravlje, već i na emocionalno stanje. U ovom članku istražićemo najčešće kožne probleme i savete dermatologa kako ih prepoznati, tretirati i poboljšati zdravlje vaše kože. Najčešći kožni problemi Postoji mnogo Saznaj više…

Slaba cirkulacija može izazvati različite simptome, koji se javljaju kada krv ne stiže do tkiva i organa u dovoljnoj meri. Ovi simptomi često zavise od dela tela koji je pogođen smanjenim protokom krvi. Prepoznavanje ovih simptoma je važno kako biste na vreme preduzeli mere i poboljšali cirkulaciju. Evo nekoliko najčešćih simptoma slabije cirkulacije: 1. Hladni udovi Jedan od najčešćih znakova slabije cirkulacije je osećaj hladnoće u rukama i stopalima. Kada krv ne stiže do ekstremiteta Saznaj više…

Uvod Dobra cirkulacija krvi je ključna za održavanje zdravlja celog organizma. Krv snabdeva telo kiseonikom i hranljivim materijama, dok istovremeno uklanja otpadne materije. Kada cirkulacija nije optimalna, mogu se javiti različiti problemi poput hladnih ruku i stopala, umora, utrnulosti, grčeva, otoka i proširenih vena. Poboljšanje protoka krvi može značajno unaprediti vašu energiju, vitalnost i opšte zdravlje. U ovom članku ćemo istražiti načine kako poboljšati cirkulaciju i savete koje možete primeniti svakodnevno. Zašto je dobra cirkulacija Saznaj više…