Blog

Uvod Povišena telesna temperatura, ili groznica, je prirodni odgovor organizma na infekcije, povrede ili bolesti. To je deo imunološkog sistema koji pomaže telu da se bori protiv patogena poput virusa i bakterija. Iako je groznica često znak da telo uspešno reaguje na infekciju, može biti i pokazatelj ozbiljnijeg zdravstvenog problema. U ovom članku ćemo objasniti kada povišena temperatura zahteva posetu lekaru, kako meriti temperaturu i koje su uobičajene opcije za lečenje. Šta je povišena temperatura? Saznaj više…

Uvod Bol u kolenu je česta tegoba koja može pogoditi ljude svih uzrasta. Ova nelagodnost može biti uzrokovana povredom, hroničnim stanjima ili prekomernom upotrebom zgloba. Koleno je kompleksan zglob koji omogućava kretanje, a sastoji se od kostiju, hrskavice, ligamenata i tetiva. Kada dođe do oštećenja ili upale bilo kog dela ovog sistema, može se javiti bol. U ovom članku ćemo istražiti najčešće uzroke bola u kolenu, metode dijagnostike i opcije lečenja. Anatomija kolena Koleno je Saznaj više…

Uvod Upala pluća (pneumonija) je ozbiljna infekcija pluća koja može biti uzrokovana bakterijama, virusima ili gljivicama. Ova infekcija izaziva upalu vazdušnih mehurića (alveola) u plućima, koji se mogu ispuniti tečnošću ili gnojem, što otežava disanje i smanjuje sposobnost pluća da pravilno funkcionišu. Upala pluća može biti blaga, ali i ozbiljna, posebno kod starijih osoba, dece, ili osoba sa oslabljenim imunitetom. U ovom članku ćemo objasniti kako prepoznati simptome upale pluća, koji su najčešći uzroci, kao Saznaj više…

Provera intolerancije na gluten zahteva pažljivo praćenje simptoma i nekoliko dijagnostičkih testova koji vam mogu pomoći da dobijete tačnu dijagnozu. Ako sumnjate da imate intoleranciju na gluten, evo kako možete proveriti i potvrditi svoje sumnje: 1. Praćenje simptoma Prvo, obratite pažnju na simptome koje doživljavate nakon konzumiranja hrane koja sadrži gluten. Najčešći simptomi intolerancije na gluten uključuju: Nadimanje Gasovi Proliv ili zatvor Bol u stomaku Umor Glavobolje ili migrene Bolovi u zglobovima ili mišićima Osipi Saznaj više…

Najčešći simptomi intolerancije na laktozu javljaju se nakon konzumiranja mleka i mlečnih proizvoda, i obično su vezani za probleme sa varenjem. Simptomi mogu varirati od blage nelagodnosti do ozbiljnijih problema, u zavisnosti od količine unesene laktoze i stepena intolerancije. Evo najčešćih simptoma intolerancije na laktozu: Nadimanje Osećaj napetosti u stomaku usled nakupljanja gasova tokom varenja laktoze u crevima. Gasovi Povećana proizvodnja gasova u crevima, što može izazvati nelagodnost i grčeve. Proliv Nedostatak enzima laktaze sprečava Saznaj više…

Izbegavanje glutena u ishrani može biti izazovno, ali uz pažljivo planiranje i znanje o hrani koja sadrži gluten, moguće je živeti bez njega. Gluten je protein koji se nalazi u pšenici, raži, ječmu i njihovim derivatima, a za osobe sa celijakijom ili osetljivošću na gluten, ključno je izbegavati ga kako bi se sprečili zdravstveni problemi. Evo saveta kako da izbegnete gluten u ishrani: 1. Izbegavajte žitarice koje sadrže gluten Gluten se nalazi u nekoliko uobičajenih Saznaj više…

Uvod Intolerancija na hranu je stanje u kojem telo ne može adekvatno svariti ili preraditi određene namirnice, što dovodi do niza neprijatnih simptoma. Za razliku od alergije na hranu, koja izaziva reakcije imunološkog sistema, intolerancija je povezana s probavnim smetnjama. Ova stanja mogu značajno uticati na kvalitet života, ali prepoznavanje simptoma i promene u ishrani mogu pomoći u upravljanju intolerancijom i poboljšanju opšteg zdravlja. U ovom članku ćemo istražiti kako prepoznati intoleranciju na hranu, koje Saznaj više…

Uvod Migrene su ozbiljni, često onesposobljavajući napadi glavobolje koje prate simptomi poput mučnine, povraćanja i preosetljivosti na svetlost i zvuk. Ove glavobolje mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana i značajno utiču na kvalitet života osoba koje ih doživljavaju. Iako uzroci migrena nisu u potpunosti poznati, postoji niz strategija koje mogu pomoći u prepoznavanju napada, kao i smanjenju njihove učestalosti. U ovom članku ćemo istražiti kako prepoznati migrene, koji su najčešći okidači i kako Saznaj više…

Razlikovanje sinusitisa od prehlade može biti izazovno jer oba stanja imaju slične simptome, kao što su zapušen nos, curenje iz nosa i glavobolja. Ipak, postoje određene karakteristike koje vam mogu pomoći da prepoznate razliku između prehlade i sinusitisa. Evo ključnih razlika: 1. Trajanje simptoma Prehlada: Simptomi prehlade obično traju između 5 i 10 dana. Najintenzivniji su u prva 3-4 dana, a zatim počinju da se smanjuju. Sinusitis: Ako simptomi, poput zapušenog nosa i glavobolje, traju Saznaj više…

Uvod Upala sinusa, poznata i kao sinusitis, je čest zdravstveni problem koji pogađa milione ljudi širom sveta. Sinusi su šupljine ispunjene vazduhom koje se nalaze u kostima lica i glave, a njihova uloga je da proizvode sluz koja vlaži nosne šupljine i pomaže u zaštiti od prašine, mikroorganizama i zagađenja. Kada dođe do infekcije ili upale sinusa, sinusi se mogu začepiti i izazvati brojne neprijatne simptome. U ovom članku ćemo se detaljno osvrnuti na simptome, Saznaj više…